Ofwel een negatieve overtuiging. (litteken). Iets wat te helen is; te transformeren.
Ik ben bezig met een studie Ayurveda. De kust van het leven. Erg interessant; en het helpt mij ook bij mijn herstel.
Vooral als ik weer eens in de drama zit; om er dan met een Ayurvedische bril op naar te kijken; en de remedies toe te passen.
Een Samskar is een litteken die je als ziel meedraagt uit een vorig leven (levens). Een negatieve overtuiging.
Afgelopen week zei een collega op het werk tegen mij: Jij hebt naar mij te luisteren. (Wel met een glimlach). Maar toch werd ik enorm geraakt.
Hoezo naar jou te luisteren? Mijn Samskar ; negatieve overtuiging is: het stuk ongehoord & ongezien wat behoorlijk diep zit.
Mijn alarmbellen gingen af; en ook nam de zucht/trek toe. Ik voelde me best kut de hele dienst; het was erg druk in de keuken.
En een deel in mij voelde zich niet gehoord & gezien.
Na deze werkdag ging ik chocolade eten; een pakje sigaretten kopen ( ik was gestopt); en een 0.0% biertje halen.
De verslaafde in mij had iets nodig om de wond te verzachten. En aangezien drank geen optie is; dan maar even zo.
Het feit dat ik hier nu blog laat zien dat ik me wel degelijk laat horen en zien!
De afgelopen week (weken) ervaar ik veel onrust in mijn systeem. Ik verlang naar rust; maar zoek de onrust op. Bizar hoe dat werkt.
Soms vergeet ik even het schildpaddentempo aan te houden; en neemt de onrust het over; als kip zonder kop raast ze heen en weer; doelloos & uitgeput.
Afijn; het niet meer drinken is 1 ding; en dan? hoe ga ik nu met het leven om? Want voor mij was alcohol een medicijn; een quick fix.
Het recept is dan ook voelen en doorvoelen.....
Slow but steady wins the race !
Ik heb mezelf regelmatig terug te fluiten naar het schildpadden parcour.
En dan komt de stem; jezus wat SAAI !..... de avontuurlijke in mij is dit niet zo gewend; en wil het liefst weer reizen; weg van hier; en even niet voelen.
Tsja; een balans vinden hierin; en vooral blijven delen...... dat werkt voor mij toch wel erg helend.
Ook het delen in groepen; met ´´gelijkgestemden´is fijn.
Ben benieuwd of JIJ: lezer hier iets van herkent?
Wat is jou Samskar (negatieve overtuiging/litteken)? En hoe kun je deze ombuigen naar een positieve overtuiging?
De mijne: Ik laat mij horen & zien !!!
Liefs,
de Schildpad
Reactie plaatsen
Reacties