Just for today!

Gepubliceerd op 26 april 2024 om 09:35

Alleen voor vandaag maak ik de belofte dat ik sober ben. Alleen voor vandaag; just for today. 

Deze werd gisteren even weer dik aangestipt tijdens een NA meeting (Narcotics Anonymous). Dat is een meeting voor drugsverslaving; maar met een alcohol verslaving kun je er ook terecht. Eigenlijk iedere vorm van verslaving wel.(denk ik).....

Afijn; gisteren gingen we delen over het thema: alleen voor vandaag. En ergens geeft me dat rust. Aangezien ik vaak met mn hoofd in de toekomst vertoef. 

Zo ook gisteren; na regenbui nr zoveel; en fietstocht nr zoveel door de regen; was ik hier nogal chagrijnig van en moe.

Ook had ik net 3 dgn achter elkaar gewerkt; en ben ik momenteel erg druk; 2 opleidingen; herstel; werk; het leek allemaal even op me af te komen als een zwaar deken. Ook kloppen er allerlei mensen aan; en merk ik dat ik rust nodig heb. Het liefst natuur; en weinig prikkels; als recept.

Mijn hoofd schiet dan automatisch naar de reismodus. Een time-out/ tripje weg in het vooruitschiet lijkt me niet verkeerd. 

Nu is dat denk ik op zich vrij gezond; maar soms kan het een escape modus zijn; want mijn rugzak (half)vol met ballast neem ik ook mee.

Met enige tegenzin ging ik toch naar de meeting toe. En achteraf ben ik dan wel erg blij om gegaan te zijn. En niet in mijn drama/escape modus te blijven rondcirkelen. Ook de stem van: hoe zou het zijn om weer eens een la chouffe te drinken op het terras? popte op. Niet zozeer dat ik trek had. Maar het is toch een soort van automatisme merk ik.

Bij stress & drukte was dit doorgaans een verstillende remedie.....een quick fix; om dat maalhoofd stil te krijgen; zodat alles even weer relaxt is.......

Afijn; in het hier & nu; zoals Eckhart Tolle en vele anderen zo vaak benoemen......en het ook zo fijn is om dit met enige regelmaat weer terug te horen. In het hier en nu is het goed toeven......

Just for 2day maak ik de belofte; dag in dag uit. Deze week was ik 5 maanden sober/clean/nuchter/abstinent. Vrij van middelen/vrij van verdoving.

En heb ik mijzelf getrakteerd op een taartje <3. 

Het leven vieren; hoe klein of groot ook; en dan nu eens niet met dat glas in mijn hand; maar met een ordinaire moorkop.

Gelukkig wordt het weer helder als woelig water tot rust komt......

Just for today! 

 

Dat geeft rust.......

 

 


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.