Afgelopen week was ik 165 dagen sober; al best een hele mooie prestatie; al zeg ik hetzelf.
Ik merk nu dat ik wat beter met moeilijke situaties om kan gaan; de innerlijke criticus niet al te serieus neem.
En als ik op een dag toch enorm in de drama schiet; dan helpt de zin; ik hoef alleen maar te ademen; verder hoeft er niets te gebeuren.
Dit geeft rust.......
Ook het woord moeten door mogen vervangen vind ik wat vriendelijker; mijn to do lijst is nu mijn to mag lijst.
En soms helpt het me ook enorm om maar 1 belofte per dag te hoeven waarmaken; en dat is : Sober zijn...... <3
De ellelange to mag lijstjes zijn dan ietwat meer verleden tijd...... en dringen zich niet meer zo op.......
Gisteren werd ik geraakt; na een dag hard werken bij booking.com (in de keuken).
Ik liep naar buiten; en daar was een herdenkingsprotest gaande voor omgekomen kinderen in Gaza. Er stonden duizenden kinderschoentjes; en de namen van de omgekomen kinderen werden omgeroepen.
Dit ging recht door mijn hart; en ik voelde een diepe rouw voor alle kinderen die zijn omgekomen......
Waarom ik dit schrijf is; dat ik merk dat dingen me raken.......ik volg sinds Covid geen nieuws meer; omdat ik dit te heftig vind; en ook omdat er nogal veel ellende gaande is in de wereld. Ik merk dan dat ik me dat erg aantrek...... En me dan ook machteloos ga voelen.
Vroeger wou ik ontwikkelingswerk gaan doen bij artsen zonder grenzen; ik was al aangenomen. Echter bleef de uitzending uit......
Ik realiseer me dat stilstaan bij situaties in de wereld belangrijk is. En het is ook goed dat er protesten zijn. Dit ging over dat Booking.com nog steeds accomadaties verhuurd in de gaza strook.....
Afijn; ik voel en doorvoel deze gebeurtenis; mijn liefde gaat uit naar de overleden kinderen in de gaza strook..... <3
Laten we in godsnaam een einde maken aan al het geweld in de wereld; en dit begint met zelfliefde......met compassie kijken naar jezelf.....
En niet gaan (ver)oordelen........
# LOVE = the HEALER <3
Dat is alles wat ik nu kan doen........
en daarvoor hoef ik niet op missie te gaan.....
Dit kan door simpelweg te gaan voelen; en mijn hart open te stellen met liefde en compassie......
Make Love not War !
Reactie plaatsen
Reacties