Mijn Sobere Verjaardag (half jaar)

En toen was ik ´zomaar´ en ineens een half jaar Nuchter! Sober, clean, vrij van verdoving......

Wow; ik kan het haast nog niet geloven; en toch voelt het ook ergens heel normaal. Bizar.....

Wat ooit onmogelijk leek, is nu de werkelijkheid :).

En dát mag best gevierd worden! Ook is mijn moeder vandaag jarig; en dus tijd voor Taart <3.......

Zijn we toch een beetje samen jarig...... 

Ik ben nog in therapie; en deze is verlengd......

Mijn therapeute zei deze week tegen mij; dat de eerste zin die ik tegen dr zei was: Ik denk eigenlijk niet dat ik hulp nodig heb; en denk dat ik het ook wel alleen kan.

Ik moest hier deze week hard om lachen :).

Want ja; misschien kan ik het ook wel alleen....echter in de kracht van verbinding; en om hulp durven vragen, zit ook groei.....

Voelen en doorvoelen......

Emoties die omhoog komen; en gevoeld mogen worden; ipv ze lettterlijk weg te slikken.....

Hierin heb ik nog een hoop werk te doen......

# Slow but steady wins the race.

Gisteren was het Happy world turtle day......heling heeft tijd nodig..... Deze Schildpad krijgt daarom het ere podium in mijn blog vandaag.........

En zoals mijn therapeut zei: je mag jezelf ook deze therapie (verlenging ) gunnen. Ipv moeten!

De groeten met moeten vind ik een heerlijke slogan..... (dankje Jelle Hermus ;) ). Deze ruist vaak als mantra door mn hoofd..... Het woord moeten door mogen vervangen geeft al zoveel meer lucht.......

Afijn; ik gun mijzelf verlenging in de therapie. 1 deel van mij hing namelijk al de vlag uit; en was al bezig met reisplannen...... 

Voor het eerst in mijn leven; op 44 jarige leeftijd; maak ik een therapie af (in de reguliere zorg).

Ik zou bijna zeggen; daar mag op gedronken worden ;)..... Haha....voor mij een 0.0 % dan.....Want wat ik te doen heb is elke dag opnieuw de belofte  maken om Sober te zijn.

De app: IAM Sober is hier een onwijs fijne en motiverende ondersteuning in <3......

Ik ga de vlag uithangen vandaag, want voel me heus een beetje jarig. 

Yihaaaaaa; de weg in Heling & Vrijheid...... 

Liefs,

de Jarige Job !