Vandaag ben ik 500 dagen abstinent van Alcohol; en ook andere vormen van drugs.
Dat voelt een beetje als een gouden bruiloft :). En toch voelt het ook wel heel normaal.
Merk de afgelopen week dat ik nogal neig naar zoetigheden; chocolade; ijs en veel eten. Dit in tegenstelling tot de week ervoor; toen ik een 9 daagse Ayurvedische detox deed; met kitchari.
Dat ging heel erg goed; merk dat ik na een week total out of food control mijzelf weer even heb te resetten.
Verslavingsgedrag zit in meerdere vormen ;). The monster!!! Afijn; in theorie weet ik wel hoe het moet (mag); voelen en dooorvoelen. BLablablaaaa; en toch vind ik dat vaak lastig; vooral als het hek van de dam is.
Toch begint het weer met kleine stapjes. Zo heb ik vandaag een yoga les geboekt; en ga ik vanavond naar een meeting toe. Waar ik overigens wel trakteer. Want elke mijlpaal; hoe klein of groot ook; mag gevierd worden!
Ik bemerk de laatste tijd weerstand op het volgen van de 12 stappen; en het hebben van een sponsor.
Zelf ben ik een voorstander van verbinding met ´ǵelijkgestemden´ echter voel ik wel weerstand bij de 12 stappen methode.....
Kan het ook op een andere manier? Wat luchtiger? En waarbij ik niet telkens op mijn woorden hoef te letten; en de regels hoef voor te lezen; aan te horen.
Zo heb ikzelf veel aan de podcast: Tribe sober (tribesober.com gehad); aanrader!
Ik bemerk dat ik het delen in een kring fijn vind; en ook om verhalen van anderen te horen. Maar dit kan mijn insziens ook op een wat meer informele manier.
Afijn; ik voel al een hele tijd weerstand. De rebel in mij heeft moeite met al deze regels en patronen.
Zal ik zelf iets gaan opzetten? Een vrouwencirkel?
Dat zie ik wel voor me eerlijk gezegd.....
Ben wel benieuwd; of er hier meer lezers zijn die weerstand voelen bij de 12 stappen? En op welke manier jij Sober bent?
Deel het met me; dat = fijn!!!
Oké; alleen voor vandaag; en vandaag is een mooie dag :)
Dankjewel dat je mijn BLOG leest...... # samen maken we de wereld een beetje mooier <3
Liefs,
Marije
Reactie plaatsen
Reacties